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Nähere Informationen bei der Abteilungsleitung:
S. Jobst-Hertner, Tel.: 07136/23571 oder mail: s.jobst-hertner(at)spvgg-oedheim.de

Kinder 2 - 4 Jahre

Eltern - Kind - Turnen
Angebot für Kleinkinder mit einem Erwachsenen. Es werden Grundfertigkeiten wie kriechen, springen, rollen, klettern, balancieren etc. geübt, aufgelockert mit kleinen Spielen, Fingerspielen u. speziellen Massagen.

Mittwoch 15.00 – 16.00 Uhr Sporthalle

Kinder 4 – 6 Jahre

Vorschulturnen
Es werden Grundbewegungsformen wie laufen, hüpfen, rollen, balancieren und schwingen geübt. An Gerätebahnen machen die Kinder verschiedene Bewegungserfahrungen.

Mittwoch 15.00 – 16.00 Uhr Sporthalle

Kinder ab 6 Jahre

Schulorientierter Sport Mädchen Grundschule
Allgemeine Körperschulung und Geräteturnen, Lauf- und Geschicklichkeitsspiele

Mittwoch 17.00 – 18.30 Uhr Sporthalle

Gardetanz Mini
Aufwärmspiele und Dehnübungen, einstudieren einfacher Gardetanzschritte

Montag 17.30 – 19.00 Uhr Schulturnhalle

Gardetanz Schüler

Aufwärmgymnastik und Dehnübungen, Einstudieren des Tanzes zur Teilnahme am Turnierbetrieb

Freitag 16.30 – 18.30 Uhr Schulturnhalle


Jugendliche

Gardetanz Hauptklasse
Aufwärmgymnastik und Dehnübungen, Einstudieren des Tanzes zur Teilnahme am Turnierbetrieb
Dienstag 19.30 – 22.00 Uhr Sporthalle Degmarn

Erwachsene

Frauen 50+
Gelenkschonendes Aufbautraining für Herz- Kreislaufsystem, Schulung der Koordination, Dehn- und Kräftigungsübungen für die Wirbelsäule, Spiele, Atem- und Entspannungsübungen

Montag 19.15 – 20.15 Uhr Schulturnhalle

Sportmix für Frauen
Aerobic – Stepp-Aerobic, Kräftigungsübungen Spiel- und Übungsformen mit Handgeräten, Spiele, Entspannungsübungen, Stretching

Montag 20.15 – 21.15 Uhr Schulturnhalle

Tanzen im Verein (für Paare)
Standard / Latein

Dienstag 19.00 – 21.00 Uhr Schulturnhalle

Freizeit - Volleyball (Gemischte Gruppe)
Technikübungen, Volleyballspiel, Beachvolleyball

Montag 20.00 – 22.00 Uhr (im Winter bis 21.15 Uhr)

Fitnessgruppe (Gemischte Gruppe)
Konditions- und Geschicklichkeitsübungen, Gymnastik und Spiel. Radtour, Wanderung

Freitag 20.00 – 22.00 Uhr Sporthalle

Sport- und Freizeitgruppe (Gemischte Gruppe)
- Dehn- und Kräftigungsübungen, Bauch Beine Po,
- Verbesserung der Kondition und Koordination,
- Atem- und Entspannungsübungen,
- Volleyball

Freitag 20.00 – 22.00 Uhr Schulturnhalle

Boule (keine Altersbegrenzung)
Geselliges Boulespiel für Jung und Alt

Samstag Frühjahr bis Herbst 15:30 Uhr Bouleplatz am Sportheim



Kursangebot

Mollig und Fit Frauen
angepasste Gymnastik zur Steigerung der Fitness

Montag 18.00 – 19.00 Uhr Gymnastikraum Sportheim