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Nähere Informationen bei der Abteilungsleitung:
S. Jobst-Hertner, Tel.: 07136/23571 oder mail: s.jobst-hertner(at)spvgg-oedheim.de
Kinder 2 - 4 Jahre
Eltern - Kind - Turnen
Angebot für Kleinkinder mit einem Erwachsenen. Es werden Grundfertigkeiten wie Kriechen, Springen, Rollen, Klettern, Balancieren etc. geübt, aufgelockert mit kleinen Spielen, Fingerspielen u. speziellen Massagen.
Mittwoch 15.00 – 16.00 Uhr Sporthalle
Kinder 4 – 6 Jahre
Vorschulturnen
Es werden Grundbewegungsformen wie Laufen, Hüpfen, Rollen, Balancieren und Schwingen geübt. An Gerätebahnen machen die Kinder verschiedene Bewegungserfahrungen.
Mittwoch 15.00 – 16.00 Uhr Sporthalle
Kinder ab 6 Jahre
Schulorientierter Sport Mädchen Grundschule
Allgemeine Körperschulung und Geräteturnen, Lauf- und Geschicklichkeitsspiele
Mittwoch 17.00 – 18.30 Uhr Sporthalle
Gardetanz Mini
Aufwärmspiele und Dehnübungen, Einstudieren einfacher Gardetanzschritte
Montag 17.30 – 19.00 Uhr Schulturnhalle
Gardetanz Schüler
Aufwärmgymnastik und Dehnübungen, Einstudieren des Tanzes zur Teilnahme am Turnierbetrieb
Freitag 16.30 – 18.30 Uhr Schulturnhalle
Jugendliche
Gardetanz Hauptklasse
Aufwärmgymnastik und Dehnübungen, Einstudieren des Tanzes zur Teilnahme am Turnierbetrieb
Dienstag 19.30 – 22.00 Uhr Sporthalle Degmarn
Erwachsene
Frauen 50+
Gelenkschonendes Aufbautraining für Herz- Kreislaufsystem, Schulung der Koordination, Dehn- und Kräftigungsübungen für die Wirbelsäule, Spiele, Atem- und Entspannungsübungen
Montag 19.15 – 20.15 Uhr Schulturnhalle
Sportmix für Frauen
Aerobic – Stepp-Aerobic, Kräftigungsübungen Spiel- und Übungsformen mit Handgeräten, Spiele, Entspannungsübungen, Stretching
Montag 20.15 – 21.15 Uhr Schulturnhalle
Tanzen im Verein (für Paare)
Standard / Latein
Dienstag 19.00 – 21.00 Uhr Schulturnhalle
Freizeit - Volleyball (Gemischte Gruppe)
Technikübungen, Volleyballspiel, Beachvolleyball
Montag 20.00 – 22.00 Uhr (im Winter bis 21.15 Uhr)
Fitnessgruppe (Gemischte Gruppe)
Konditions- und Geschicklichkeitsübungen, Gymnastik und Spiel. Radtour, Wanderung
Freitag 20.00 – 22.00 Uhr Sporthalle
Sport- und Freizeitgruppe (Gemischte Gruppe)
- Dehn- und Kräftigungsübungen, Bauch Beine Po,
- Verbesserung der Kondition und Koordination,
- Atem- und Entspannungsübungen,
- Volleyball
Freitag 20.00 – 22.00 Uhr Schulturnhalle
Boule (keine Altersbegrenzung)
Geselliges Boulespiel für Jung und Alt
Samstag Frühjahr bis Herbst 15:30 Uhr Bouleplatz am Sportheim
Nordic Walking für jedermann
Nordic Walking auf abwechslungsreichen Strecken rund um Oedheim
Mittwoch 18:00 Uhr / gr. Parkplatz südl. Sportgelände
Kursangebot
Fitness für Mamas mit Kinderwagen
Aufwärmübungen, lockeres Joggen mit Kinderwagen, Cool-down-Einheit
Freitag 10.00 – 11.30 Uhr / Waschplatte